EMS Aesthetics

Mit EMS und personal Trainer zum Ziel!

Was genau ist eigentlich EMS-Training?

Das EMS-Training basiert auf einem Prinzip, das täglich in unserem Körper stattfindet: Jede Bewegung, die Du machst, wird durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst und über die Nervenbahnen zum Muskel weitergeleitet. Dieser Impuls wird bei uns über eine spezielle Funktionsweste, in die Elektroden eingearbeitet sind, direkt auf die Hauptmuskelgruppen abgegeben. Deine Muskeln werden auf diese Weise aktiviert und zum Kontrahieren gebracht, wodurch die Trainingseffektivität und Fettverbrennung nicht nur angeregt, sondern signifikant erhöht wird.

Diese Tatsache nutzen Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten sowie Forscher der Astronautik schon seit vielen Jahren zum Kraftaufbau, zur Leistungssteigerung und Regeneration. Ergebnisse, für die Du beim konventionellen Krafttraining stundenlang mehrmals pro Woche trainieren müsstest, kannst du durch den Verstärker EMS schon nach kurzer Zeit spüren.

Trainieren mit Strom:
Die Funktionsweste und damit auch die Elektroden sind mit einem externen Trainingsgerät verbunden. Die Stromintensität über das EMS-Gerät wird für jedes der 12 Elektrodenpaare individuell angepasst. So trainierst Du mit EMS besonders effektiv. In Echtzeit wird Dir die Belastung angezeigt, welche Deine Muskeln durch die Stimulation erfahren.

Warum du bei uns trainieren solltest

Wir kombinieren EMS und Beratung unserer Mitglieder

Gesund und schonend

Vorteile von EMS

bei EMS musst du keine 100kg stemmen und trainierst mit deinem eigenen Körper. Das ist schonend für deine Sehnen und Bandscheiben.

Ernährungstipps

Essen macht 80% des Erfolgs aus?

Wir sagen dir, was du an deiner Ernährung anpassen solltest oder geben dir Tipps zum Muskelaufbau oder Abnehmen.

Rundum Fit

Ganzkörpertraining in 20 Minuten

EMS ist ein sehr effektives kurzes Training ideal nach deiner Arbeit oder zwischendrin. Es macht Spaß und ist abwechslungsreich!

Trainingsvielfalt

Du kannst trainieren wie du möchtest

Mit EMS kann man wirklich alles machen! Egal ob Cardio, Bodybuilding, Rückentraining, Crossfit, Hanteltraining, Geräte oder mit Trainingscomputer.

Spaß und Fortschritt

Individuelle Pläne und Training

Training

mit persönlicher Beratung und Trainer

Erreiche deine Ziele mit uns!

Trainer und Coaches hautnah! Bei jedem Training.

Wir sind zwei Trainer mit unterschiedlichen Erfahrungen und Spezialgebieten. Egal ob du Abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest, dein Selbstbewusstsein steigern oder deine Beweglichkeit steigern möchtest, wir können dir helfen. Auch ein Ernährungscoaching ist inklusive, sowie Angebot für Rückentraining und medizinischem Fitnesstraining. Wir wissen wie es ist, wenn man ganz unten anfangen muss oder sich aus Schicksalsschlägen zu erholen!

Trainiere bei uns!

Diskret und kein volles Studio. So kannst Du in angenehmer Atmosphäre schnell mess- und spürbare Erfolge erzielen

Personal Trainer und Berater trainiert mit dir!
Wir wollen, dass Du Dein Ziel in kürzester Zeit erreichst. Wir wollen das Beste aus Dir herausholen. 

Du hast nur wenig Zeit?
Mit nur 20 Minuten EMS Training pro Woche bleibst Du fit und erreichst Deine Ziele

Das Thema Ernährung ist Dir wichtig? Ernährung nimmt beim Training eine entscheidende Rolle ein. Wir zeigens Dir!

Kundenmeinungen

Helmut

"Gleich bei meinem Probetraining wurde ich herzlich und kompetent von den Trainern aufgenommen, seitdem komme ich regelmäßig gerne zum EMS-Training. Das Team geht auf alle meine Wünsche/Bedürfnisse ein und unterstützt mich meine gesetzten Ziele zu erreichen. Immer wieder aufs Neue werde ich motiviert an meine Grenzen zu kommen."

Anne

"Durch die kurzen Trainingseinheiten ist es super gut in den Alltag zu integrieren. Die festen Termine mit kompetenten Personal-Trainer machen es mir viel leichter, mich zum Sport machen zu motivieren. Ich bin sehr zufrieden und froh, dass ich mit ihrer Hilfe meine überschüssigen Kilos wieder losgeworden bin."

Martin

"Super nettes und freundliches Trainerteam. Super Ausgleich für den Arbeitsalltag, nette Wohlfühlatmosphäre. Man kann sich in kürzester Zeit beim abwechslungsreichen EMS-Training auspowern, stärken, fit und in Form halten. Durch die kurzen Trainingseinheiten findet man immer schnell den passenden Termin.”

Preise und Pakete

Probetraining

Eine Session zum Kennenlernen. Du musst herausfinden ob EMS das richtige für dich ist. Erfahrungsgemäß reicht hier eine Session. Duschen und Umkleiden sind vorhanden!

Geschenkt

Halbjahresvertrag

Trainiere 1x pro Woche für ein halbes Jahr (feste Termine oder flexibel wählbar)

26,90 € / Woche

Jahresvertrag

Trainiere 1x pro Woche für ein ganzes Jahr (feste Termine oder flexibel wählbar)

20,90 € / Woche

2 Jahresvertrag

Trainiere 1x pro Woche für zwei Jahre (feste Termine oder flexibel wählbar)

15,90 € / Woche

Mehrmals pro Woche Trainieren

Zu jedem Vertrag kannst du auch weitere Trainigseinheiten dazubuchen

9,90 € / Woche

Chris

EMS + Bodybuilding

Ernährungscoach

Medizinisches Fitnesstraining

A-Lizenz Rückentraining

Stefan

EMS + Athletiktraining

Ernährungscoach

MBA Sportmanagement

Sport- und Gesundheitstrainer

Kontakt

EMS-Aestetics

im KÖWE-Einkaufszentrum - Untergeschoss

Montag - Samstag
von 8:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Address: Dr.-Gessler-Straße 45
93051 Regensburg

Phone: 0941 9429 4219

E-mail: info@ems-aesthetics.de